Tiistai 27.07.2021
Nimipäivät: Heidi
Hämeenlinna
Melkein selkeää
26°C
Tuuli: 3 m/s IEI
 

VINKKINURKKA: Miten päästä ylös avannosta?

Älkää menkö heikoille jäille. Myös Hämeessä on saatu lukea viime päivinä kylmiin vesiin molskahtamisista.

Alla Suomen uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton ohjeet siltä varalta, että kuitenkin menette ja se pahin sattuu.

Ylös avannosta

Jos jää pettää, säilytä mielesi rauhallisena ja toimi harkiten:

  • Huuda heti apua tai puhalla pilliin.
  • Käänny siihen suuntaan, josta olit tulossa. Jos kuljit hiihtäen, irrota sukset ellet muuten pääse ylös.
  • Riko jäätä edeltäsi niin pitkälle kuin se käsin ja vartalolla särkyy.
  • Kohota itsesi uintipotkuilla vaaka-asentoon jäänaskaleita apuna käyttäen, ja ponnista jään päälle.
  • Kieri, ryömi ja konttaa kunnes varmasti olet kestävällä jäällä.
  • Hakeudu nopeasti lämpimään.

Jos et pääse ylös avannosta: 

  • Pidä kiinni jään reunasta.
  • Pysyttele lämpöhukan pienentämiseksi mahdollisimman liikkumattomana paikallasi.
  • Huuda apua tai puhalla pilliin.
  • Pidä yllä elämänhaluasi. Taistelumieliala lisää selviytymismahdollisuuksiasi.

Jos joku toinen tarvitsee apuasi:

  • Toimi ripeästi, mutta siten, ettet itse joudu uhriksi.
  • Etsi mukaasi sopiva apuväline kättä pidemmäksi. Sellaiseksi sopii köysi, riuku, oksa, airo tai oma takki.
  • Lähesty pelastettavaa vahvan jään suunnasta, konttaa ja ryömi viimeiset metrit. Auttaessasi levitä painon tasaamiseksi jalkasi.
  • Jos auttajia on useampia, voitte muodostaa pelastusketjun.
  • Liikuttele kylmettynyttä erittäin varovaisesti. Hieronta, alkoholi ja nopea lämmittäminen voivat aiheuttaa vaarallisen jälkijäähtymisen.
  • Suojaa vedestä autettu lisäjäähtymiseltä ja toimita terveyskeskukseen.
  • Jos uhri on tajuton, varmista hapensaanti, suojaa lisäjäähtymiseltä ja toimita uhri nopeasti sairaalaan. Älä elvytä tajutonta uhria. Syvästi alilämpöisen painantaelvytys voi aiheuttaa hengenvaarallisen sydämen kammiovärinän.

Lähde: www.suh.fi

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.